Comúnmente tenemos herramientas de ayuda a nuestro alcance que nos impulsan y nos dan energía. Las vitaminas para el cuerpo, algún que otro suplemento alimenticio, y muchísimas ofertas son intermediarios para darnos fuerza y vigor. Pero, nuestro cuerpo puede estar en perfecto estado, el asunto es  ¿Qué hay de nuestra alma y nuestro espíritu?

No hay sección en la farmacia que recete medicinas para un corazón roto, o una herida emotiva. Por fortuna, quiero decirte que la propia medicina está en tus manos.  Solamente tú mismo puedes ver lo que de verdad te está afectando. Lo mismo que un doctor tiene que preguntarle a un paciente cuáles son los síntomas para detectar la enfermedad o mal, tú también precisas de auto-reflexionar contigo mismo y  analizar qué es lo que te motiva y te inspira, para ayudarte a buscar buenas alternativas en tu vida. De hecho, como sabrás,  hay muchas personas que día a día procuran encontrar algo que les llene, pero el punto está en primero recargarse uno mismo, tener el valor y la fuerza para sacar provecho a todas las cosas en las que puedas ser feliz.

Motivación personal

Si notas que tu nivel de optimismo viene en picada, no te desesperes. En lugar de eso ¡Ayúdate! Es cierto que a veces tendemos a marginarnos a nosotros mismos, descuidamos nuestro carácter y después nos quejamos de que ya es muy tarde para remediar las cosas debido a que hemos sufrido demasiado. Pero dejando de lado todo el drama que te podría rodear, tu fuerza personal podría ser más fuerte que todas las calamidades del mundo y sólo si tienes la voluntad puedes lograrlo. No son solamente palabras y un rato superficial de alegría, es una constante lucha que debes emprender cada mañana.

No te dejes motivar por las quejas. Así como escuchamos lindas palabras de aliento, en la realidad de la rutina también escuchamos palabras intensas de odio, rencor, envidia y un montón de cosas que aunque suenen verdaderas (y por más que lo sean), nos dañan interiormente y nos desgastan emocionalmente. No te dejes vencer por la animosidad ni permitas que te engatusen con esas palabras. Reflexiona siempre usando la frase: ¿De qué sirve esa queja? ¿Qué se logra con eso? Sinceramente, todos sabemos que si eso logra algo, es la propia destrucción y la famosa “mala vibra” que nos hace a sentir a veces hasta ruin ira.

No te frustres con las banalidades de la vida. A veces caemos, a veces triunfamos, pero siempre debemos continuar. No hay que dejarse arrastrar constantemente por el pasado, porque tener baterías para el alma significa que aunque sabes que tienes muchas razones para desesperarte, sufrir o tener odio, tienes aún razones más grandes para no hacerlo.

Igualmente el ser organizado con nuestros objetivos es de gran ayuda para aquellos que tienen miles de cosas por hacer y no saben por cual empezar. Es verdad que esto puede costarnos a veces, pero relájate…, no se necesita siempre de una secretaria personal, ni managers para manejar tu vida con perfecto orden. Es cuestión de mantener los ánimos en alto, ponerle buena onda a todo. Si sientes que no puedes hacerlo todo, toma un descanso corto, escucha algo de música relajada, pon en orden tus pensamientos y continua hasta terminar el trabajo; si dejas que las cosas se acumulen, pues amontonarásmás estrés y preocupaciones que no son buenos aliados si quieres subir tus ánimos y darle el coraje y la garra a tu espíritu que tanto necesita.

Corregido por Jorge Quintero

Un tema que es fundamental en nuestra motivación personal, tiene que ver con el fracaso. El fracaso es sin lugar a dudas una constante lucha a nivel personal, luchamos por no fracasar en cada aspecto de nuestras vidas, y a veces probablemente hasta te hayas dado por vencido y hayas dejado que el fracaso te busque nomás.

Te ves constantemente castigado por las consecutivas perdidas que aún no logras asumir, pues entonces ya es hora a que empieces a entender mejor la lógica del fracaso.

Francamente fracasar, no es algo que le agrade a alguien, es de hecho un momento de humillación personal, que hasta puede afectar nuestra autoestima, conduce a la crisis, y daña nuestra salud emocional. Pero por qué siempre fracasas tantas veces?, bueno ante esta pregunta indudablemente hay una sola respuesta, y debes pensar sabiamente en responderla, pues seguramente si fracasas varias veces en una misma cosa, sin dudas estas cometiendo el mismo error.

Así es, si estas cometiendo un error, debes asumirlo, admitir que es tu error, y tratar de buscar una solución para ello. Echarle la culpa a los demás puede que probablemente te ayude a sentirte mejor momentáneamente, o te cubra por cierto momento pero eso no durará por mucho. Por lo que tienes que reflexionar contigo mismo cual es la dificultad que tienes en común en tu problema, qué es lo que no te permite avanzar una y otra vez.

También tu mismo deberías ser tu motivación personal, todas las herramientas a tu servicio no son nada sin ti. Fracasar, es parte de la vida del ser humano, el hombre no puede vivir sin haber fracasado antes, todos debemos de algún modo haber fracasado para obtener un aprendizaje, sin fracaso no hay éxito.

No deberías sentirte mal si en algún momento llegases a fracasar con algo a pesar de que le has puesto mucho empeño. Menos aún si algunas personas te juzgan por ello, asumir los errores también es parte de una evolución, pero para ello recuerda que también debes emprender un plan para obviar las partes erróneas y trabajarlas más, y sobre todo emprender nuevamente la lucha mucho más mejorada.

En otras palabras, asume el fracaso, pero no te quedes con los brazos cruzados, hay que volver a intentarlo o cambiar de plan o estrategia, si vez que intentas miles de veces en una sola cosa, recuerda que a veces hay más caminos para llegar a un fin, así que tal vez algún otro camino es el que tengas que escoger, y guiarte.

Técnicas de motivación personal

Asumir, entonces es no solamente aceptar que algo que pasó y peor aún pensar que no tiene solución, tiene que ver con ese momento de reflexión en donde te planteas tus propios errores y continuas hacia adelante.

En la motivación personal, el fracaso también no es algo negativo, hay que abrir los ojos, y mirar las cosas de forma positiva, sin lamentos, si se paso por esa prueba, es por alguna razón que no va a permitir crecer a nivel personal. Levantarse cuando te has caído, es lo mejor que puedes hacer, ya que es parte de la experiencia humana, pero todavía más, aún es no mirar para atrás y seguir caminando, dejando que la experiencia te guíe y sonriéndole al tiempo en donde tu mismo como persona te planteas lo bueno que fue haber pasado por esa experiencia porque las cosas que se hacen con mayor sacrificio son las de mayor valor y las mejores, y tienes el privilegio de valorar a aquellos que también han sacrificado mucho para llegar a ser lo que son.